25 års fødselsdag

Så er jeg kommet en tur til Odense for at fejre min efterskolevedninde og tidligere rumbo Kyed 25 års fødselsdag.
Hun havde udnyttet at mange studerende har ferie i uge 4 og vi var derfor en torsdag inviteret til frokost og eftermiddagskaffe i lejligheden.

Her har vi fødselsdagsbarnet inden øvrige gæster kom, vi var kommet om onsdagen og har hjulpet lidt med forberedelserne denne morgen.

Vi blev hurtigt færdig med at gøre klar til gæster og tog os lige et spil guitarhero inden.

Vi fik nybagte boller med pålæg til frokost og eftermiddagsekaffen stod på det STORE kagebord.

Der var lagkage, sammelagt af undertegnet og pyntet af Kyed.

Vandbakkelse kagemand/skildpade med tilhørende slik, hvilket er den rigtige måde at spise vandbakkelse som fødselsdagskage på og ikke med flødeskum og syltetøj, som nogle af gæsterne mente.

Der var dog også meget diskution om hvorvid hvilken kage der er den RIGTIGE fødselsdagskage.

Men her er det store udbud, som bestod af kanelsnegle, chokolademuffins, iriskcoffe muffins, bærsymfoni/blåbærs muffins, iriskcoffe med chokoladestykker og flødeboller. Så der var noget for alle:)

Bagefter blev der hygget med snak, WII og

Kyeds nye spil: Bønnespillet - BOHNANZA

Om aften var det kun Rebekka og jeg der blev og der blev set håndbold, hvor Rebekka levede sig livligt ind i kampen, her ses hun i starten af kampen, hvor Danmark førte.

Aftensmaden

Ja så var jeg lige igang med at lave aftensmad og synes lige at det var værd at ligge på bloggen, da det jo ikke just ser appetitliet ud , men det smagte faktisk ganske godt.. Man skulle bare lige vende sig til synet og lugten... Det er en dejlig rødkålssuppe, kan godt anbefales:)

Gutti-bag

Selvom Lars desværre ikke gennemførte marathon i dag, så fik han alligevel en gutti-bag, så der er da hvis lige et bette marcipan brød til mig eftersom Lars jo ikke er så vild med marcipan;)

UPS!!

Så var jeg da lige igang med aftensmaden, som stod lasagne, men et øjebliks uopmærksomhed gjorde, at da jeg greb ud efter paprika i skabet, var det ikke lige paprikaen jeg fik fat i (eftersom vi åbenbart ikke havde mere af det) men kanelen, som lå på dens plads, hvilket jeg ikke opdagede før jeg havde fået hældt en god slat ned i gryden..






Men resultatet blev heldigvis ganske godt, det gav et kanon pif til retten , som egentlig ikke smagte af kanel og der blev spist gode potioner af os begge, så det det var et heldigt ups:)

Nedtur

Så gik den ikke længere. Blev nødt til at stoppe halvvejs gennem Dr. Nielsen hyggemarathon i Vejle i dag. Der opstod store smerter i det højre knæ, så jeg var nødt til at stoppe op nogle gange, for at massere det lidt. Men at skulle begynde igen, var også slemt i sig selv.
Så ved 21.097 kilometer mærket(vendepunktet) var jeg nødt til at stå ud af løbet. Det var noget træls, men hellere stoppe halvvejs gennem et marathon end at stoppe helt med at løbe.
Jeg fik et lift af Stormesterens(Mogens) kærste(Lene) tilbage til DGI Huset i Vejle, hvor jeg fik et hurtigt bad og så nogle af de første løbere komme i mål...det var en underlig oplevelse.

Så nu er der dømt løbepause i mindst en uge og hvis det ikke det er blevet bedre næste mandag, tager jeg en pause uge endnu. Og hvis det heller ikke har hjulpet, skal jeg have fat i en fysser til at kigge på knæet.

Recovery og backup af data

Rigtige mænd tager backup!!...de andre er nogle tude-Marier. Jeg er blevet en rigtig mand nu!


Efter at have slettet en hel del billedefiler er jeg(Lars) blevet en hel del klogere og begyndt at lave backup på den eksterne WD harddisk


Men der skulle lige først laves en recovery af harddisken. Til det brugte jeg programmet Pandora Recovery 2.01. Det er et freeware program, som virker overraskende goodt. Det kan findes her: http://www.pandorarecovery.com/ I forhold til andre programmer, som kun finder filerne, finder Pandora filerne i de mapper, som de er i(inden de blev slettet) Se det, er genialt!


Men nu kører jeg med WD eget backup program til den eksterne, der mest skal gemme billeder og til dokumenter bruger jeg Keepit.dk De tilbyder 2Gb gratis, til backup til dokumenter. Jeg kunne også bruge Dropbox.com men jeg bruger nu min USB pen til at flytte dokumenter eller google docs.

Invitationer

Så blev vi færdig med at lave invitationer til brylluppet og det har godt været en hård omgang...ikke så meget med at lave dem. Det tog cirka 2 1/2 dag, men det der tog tid var at vi skulle blive enig om designet...og på det punkt er vi nok lige stædige. Men vi synes slev at de er blevet rigtig fine.


Der er blevet klippet, klisteret, skåret, trykket, bukket og foldet mange gange.


Lysegrøn og råhvid med et flot laksegl med sløjfe


Der er en del at holde styr på, når man skal lave indbydelser. Bl.a. skal man være sikker på at de kommer i den rigtige kuvert, efter de har fået lakseglet kan man ikke lige se, hvem de forskellige indbydelser er til.


Færdig og klar til at blive sendt.

Planlægning af løb den 8 maj

Ja, der har ikke været så mange indlæg i denne uge, men der er da sket noget her i Århus.

Lars har købt domænenavnet: www.adventurelink.dk og nu skal der igang med at laves en hjemmeside. Det var meningen at den skulle nå at være klar til at folk kunne bruge den til at tilmelde sig de løb der bliver arrangeret den 8. maj. Her bliver der nemlig triple halvmarathon i Århus og samme dag er der også Happy hour marathon.
Men den når sikkert ikke at blive klar, men jeg har heldigvis lavet nogle på googlesites, så det skal nok gå. De er her: http://sites.google.com/site/triplehalvmarathonaarhus/ og http://sites.google.com/site/happyhourmarathon/ Siderne er ikke helt færdig endnu, men skulle gerne snart blive det


Håber ikke at det bliver SÅ varmt den 8. maj!!!

Løbene kommer nok til at forgå omkring "Hasle bakker" i Århus V. Her er der et rigtig godt stisystem, som har lidt kuperet tærren. Link til kort: http://map.krak.dk/m/M6WHG

Nu skal det sidste lige på plads og der skal løbes nogle ture i området, for at finde en helt rigtige rute.

Ny energi

Så kom pakken fra England. Jeg havde bestilt noget gel i England, da det er til under halv pris i forhold til priserne i DK og det er og inklusiv fragt.


Ska vi se at få åbnet kassen og se indholdet.


Jo, ganske rigtig. Indeholder stemme overens med kvitteringen. to æsker med Gel af henholdsvis 25 stk. og 20 stk.


Begge produkter er fra HIGH5. Dog kan jeg se at de begge indeholder corffin. Havde regnet med at det kun EnergyGel'en er indeholdte det, men det er ingen skade at de begge indeholder det.

P-hus marathon i Horsens

Så kom dagen som jeg havde set frem til. Den 17. januar 2010, skulle jeg prøve kræfter med med Danmarks første P-hus marathon og se hvad det var for noget. Jeg ankom til Horsens kl. 9.oo og fandt frem til Bilka, hvorfra starten gik indefra.


Om cirka en time løber 200 mennesker ud gennem svingdørene og over til p-huset så ligger en 300 meter fra Bilka


Her er p-huset, som der skulle løbes marathon i. Vi løb ind i huset helt overe i højere side af bygningen.


Inde i Bilka skulle man henvende sig i informationen og få udleveret sit startnummer. Og hvis man havde tilmeldt sig i tide, var der også en løbe t-shirt med i posen(Been there, do that, got the shirt)


Så er der kun nogle minutter til starten går. På billedet i rød jakke er det Jesper Hahn, som i sommer løb hans marathon nummer 100(og det er Klub 100 marathon jakken han har på) Der var både halv og hel marathon samme dag og folk med 25xx skulle løbe marathon og folk med 27xx løb halvmarathon.


Inde i p-huset var der kun én stigning på ruten...til gengæld mødte man den 67 gange. det var det antal gange man skulle løbe for at runde de. 42,195 km. Det var en 8-10% stigning, men istarten gik det fint med at løbe opad den.


Vi var udstyret med chip og de blev registeret når vi løb over de blå måtter, der ligger på rampen. Når man havde passeret start, kunne man se sin tid, og antal omgange man havde løbet. Det var ganske godt.


Så er løbet igang og her følges jeg med "Kloven" Han hedder rigtig Svend Aage og arbejder som hospitalsklovn og samler penge ind ved diverse løb. Han plejer at være sminket og bærer paryk til de marathon han løber. Han var især et hit af børnene som så på marathonet.


Yes. Humøret er højt og vi er igang med omgang nummer 15


Omgang nummer 30 og nu smider vi fløjshandskerne. Var held med at Runners High havde en bette stand der nede. Så jeg fandt lige nogle nye løbehansker og de er rigtig gode.


Omgang nummer 53...her begynder jeg at synes at det er pænt hårdt op ad den rampe, men gennemfører skulle jeg! Der var nogle steder med slem træk så handskerne kom snart på igen.


Omgang nummer 66. Nu er der kun 200 meter tilbage og 41,995 meter er gannemført. Når man er igang med sidste omgang er det med det store smil hele vejen rundt.
Tiden blev 3.59.53, så jeg kom under de fire timer, som jeg har sat at jeg skulle under.


Sådan ser medajlen ud. Det er en rigtig flot medajle man fik og dipolmet er beviset for bedriften. Det var et rigtig godt løb og jeg var yderst tilfreds med min tid.
Så det gode reslutat blev fejeret med en biograftur og ind og se Avetar om aften.

MTB O-løb i Godthåb

I lørdags var jeg i Godthåb for at prøve MTB O-løb for første gang, med min svorger. Jeg var lige forbi en cykelhandler og købe nogle håndtag til cyklen, efter jeg fik skiftet geargrebene.
Men løbet forgik i Godthåb, lidt syd for Aalborg, så der var en lille kørertur der op, med det gik fint.


Her er vi ankommet til Godthåb skole, hvor man starter fra. Vi fik hold nummer 13 og skulle starte kl. 13.13...Kan man være med heldig?


Inden løbet var der en kort brefing, om hvordan ruten var og hvilke regler der gælder under sådan et løb.


Inden vi skulle afsted, var vi lige ude og varme lidt op og lærer cyklerne at kende. Tommy kørte på hans nye Felt og og jeg skulle lige blive dus med mine nye gear(som nok liige skal have den sidste finjustering)


2 minutter til start og vi at få udleveret vores holdkort. Det gik ud på at nå så mange poster inden for 1,5 timer og svare rigitig på de spørgsmål, der var ved posterne. Der var almen viden spørgsmål og nogle inden for cykelsport.


Vi kom godt igang og det gik fint ude på ruten. Der var dog en bidene kold vind og nogle rigtig glatte veje nogle steder. Der var også steder hvor man var nødt til at trække cyklen igennem sneen.


Men man havde tre svarmuligheder ude på posterne og så var det bare med at gætte rigtig. Men inden for cykelsportspørgsmålene tog vi række "B".


Efter 1.5 time på vejene var det tilbage til start og aflevere holdkortet og så var der franskbrødsmadder og kaffe/the/saft på menuen og ventene på resultater. Og der var en herlig varme indefor i lokalet, efter sådan en kold tur.


Vi fik en 17. plads ud af 27 hold og det var da en rigtig god placering til et par nybegyndere inden for feltet.
Det var en rigtig god måde at bruge MTBen på og det var også rart med en frisk tur ud i vinterlandet. Så har jeg også trænet lidt inden jeg skulle til P-hus marathon i Horsens om søndagen.

Trøffel eksperiment

Jeg har længe tænkt på at det må kunne lade sig gøre at få den gode oplevelse af at spise en god trøffel uden at skulle betale i dyre domme ved bageren. Så efter Ulla var så venlig at give mig opskriften, fandt jeg kagerester op af fryseren og gav mig i kast med det mens Lars rodede rundt med gearskiftet.


Det gik faktisk ganske godt, det svinede en del og måtte gå lidt udenfor opskriften pga manglende marmelade... Men resultatet kan ses nedenfor og de smager lige så godt som de ser ud:)




Desværre var der ikke nok krymmel til dem alle, så de må bare blive rullet, når de tages op af fryseren og skal serveres.

Så kan rent anbefale at fryse sine gamle kagerester ned og så lave sig en omgang trøfler:)

Udskifting af geargreb

Så fik jeg gang i projektet med at skifte geargreb. Det var meningen jeg skulle lave det på lørdag, men da jeg skal til MTB O-løb på lørdag, så valgte jeg at gøre det i dag...nok ikke det bedste tidspunkt at gøre sådan noget på, men jeg gik igang med frisk gå-på-mod.


Så kom cyklen ind. Det var det bedst at skifte gear inde i varmen, end i -2 grader og få blå istappe-fingere. Men jeg fik lige smidt et par aviser på gulvet, så det ikke blev alt for svinet. kunne godt bruge en kælder til det.


Efter lidt tid med at studeret brugsvejledningen og lidt søgning på nettet, kom jeg igang med at udskifte geargrebene. Her har jeg endelige fundet ud af hvordan jeg fik Revoshiftene af.


Jeg havde også fået et nyt styr, så det gamle røg også af i farten(utroligt at man kan finde så meget værktøj frem, når man kun skal bruge to umbraco-nøgler, en skifte nøgle og en skævbider)


Så blev de skiftet og det nye styr kom på. Nu skal der lige trækkes nogle kabler ned til gearskifterne og justeres på bremse- og geargreb


Det var frontskifteren, der fik tråd


Bagskifteren fik sin tråd(fik også lige rengjort cykelen lidt i samme omgang)


Så fik jeg justeret styret, monteret bremse- geargreb og installeret en ringklokke. Det skal der jo være og så er jeg fri for at sige "ding-ding" når jeg skal forbi folk, på vej til skoven.


I morgen skal gearet lige fin justers og så skal jeg forbi en cykelhandler for at købe nogle håndtag. De gamle kunne ikke komme på, så jeg håber at de nye kan komme på inden turen går til Aalborg og O-løb.