Første tur med Garmin foot pod og to stk Garmin FR310XT

Som i sidste indlæg, fik jeg fundet min foot pod frem fra kassen, hvori den har lagt i lang tid. Jeg tænkte på om det ikke var på tide at prøve den af igen.

Så der skulle lige findes noget udstyr frem.


Så jeg fandt også konens FR310'er frem, for at bruge den som kontrolmåler til når jeg skulle se om foot poden var indstillet, eller om den skulle kalibreres.


Jeg ville også lige prøve at løbe med begge pulsmålere.


Pulsmålerne er 2. generation af Garmins pulsmåler, som bruger ANT+ teknologien og senderen kan også bruges til sportsBH'er, som Polar har været med til at udvikle.


Her ses polars sensor monteret på BH'en. Det er samme låse/kliksystem som Garmin bruger, så man kan sagtens bruge sit Garmin ur


Sensorerne er indsyet i BH'en og på den måde er man fri for at skulle rode med plusremmen, men i stedet bare klikke fast og afsted. Der finde også et system til mænd, hvor det er indsyet i løbe t-shirts.


der findes også BH'er, hvor man kan bruge hele remmen og de er også noget billigere end overstående BH'er.


Som det ses der er en del elastikker, der er sprunget i min pulsrem, men dette har ingen betydning for målingerne. Jeg synes at det er lige tidligt af det er begyndt at se så slidt ud efter kun et års brug. Men det bliver brugt til sidste elastik.

Dagens test

Ruten, hvorpå testen skulle lave er en 4.5k strækning, som også er kaldt "Rundten" der har en mellem stigning og forgår på asfalt.


Billedet er fra Sportstrack 3.0

1. omgang

Den første omgang blev taget med GPSen tændt på begge urer, for at se om de kunne blive enig om hvor lang ruten er


Og som på mange diskussioner på bl.a. DoURun.dk om CPH mararthon var for land eller for kort, så kan min og konens 310'er heller ikke blive enig om længden på ruten(Jeg har dog løbet den et par gange før og har lavet et gennemsnit af længden på 4,5K)
jeg vil dog sige at forskellen er minimal, til at gå igang med at analysere problemet.


Her kan ses en analyse af den første tur, hvor begge GPS'er er tændt. De tykke streger er gennemsnittet af hastigheden.
Det kan lige siges at min er blå og konens er rød.


De er ikke helt enig om stigninger og fald på ruten, men det skal dog understreges at man ikke skal sætte alt for store krav til denne funktion.
2. omgang

Nu slog jeg GPS'en fra mit ur og målte turen med min foot pod, men stadig med konens 310'er på den anden arm.

Tilbage igen efter turen ser det sådan ud:


(min er til venstre og konens til højre)

Der ses nu tydeligt at foot poden trænger til en kalibrering, da den måler omkring 140 meter for kort.


Her ses hurtighedsmålingen af henholdsvis GPS og foot pod og der er en gennemsnitlig forskel på ca. 15 sek.
Den blå linie er foot poden og der ses en mere glidende kurve i forhold til GPS, der har større svingninger.

Men konklusionen er nok at jeg skal ud en tur og kalibrer foot poden en af de nærmere dage og derefter tage nogen runder med den.

Dette var bare et lille indblik i Foot poden og hvis du vil vide endnu mere og se et rigtig mere dybdegående review af foot poden så kan du læse DC Rainmakers review her